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J’ai 70 ans, je marche 8 km par jour

La marche est une activité très efficace pour se maintenir en bonne santé. Cependant, il y a des risques pour tout exercice. Les seniors peuvent trouver dans la marche et d’autres pratiques de nombreux bienfaits. Parcourir 8 km à 70 …

Comment choisir sa mutuelle senior ?

À vos 65 ans, il est rare que vous n’ayez point besoin de souscrire une mutuelle senior. Une complémentaire santé qui vous permet de prendre en charge vos dépenses de santé est toujours nécessaire. Voici quelques conseils pour bien choisir …

De quel revenu avez-vous besoin pour bien vivre votre retraite ?

La plupart des salariés estiment que la retraite est censée être une période de repos. Mais pour d’autres, c’est le moment pour eux de profiter de la vie, et de s’offrir des moments de plaisir. Cependant, beaucoup ignorent que ce …

Où aller faire une thalasso en France ?

Pour procurer un grand bien-être à leur corps et à leur esprit à partir des bienfaits de l’eau de mer, bon nombre de personnes se tournent vers la thalassothérapie. En France, il existe plusieurs endroits pour aller faire une thalasso. …